Een leven lang fit

Voor 50-plusser is het belangrijk (en fijn) om actief in beweging te blijven. Maar soms gooien blessures roet in het eten of is de drempel simpelweg te hoog. Dan is een steuntje in de rug prettig. 


Tijd voor vitaliteit

Tijd Voor Vitaliteit biedt 50-plussers samen met sportverenigingen uit Alphen aan den Rijn de kans om op een rustige manier en in groepsverband kennis te maken met vijf verschillende sporten. Vanaf € 3,50 per les leren zij onder professionele begeleiding de basisvaardigheden van de gekozen sport. Natuurlijk gaan bij alle lesreeksen gezondheid en gezelligheid voorop. De sporters werken aan conditie, balans, flexibiliteit en aan hun sociale netwerk. De lessenreeks biedt tennis, golf, tafeltennis, walking hockey, jeu de boules en squash. 

Klik hier voor meer informatie