Werken aan vitaliteit
OPROEP:
Huisarts Leo Nijessen is één van de vrijwillige begeleiders. ‘Ik doe dit met veel plezier en het is zeker niet slecht voor mijn conditie. In onze begeleidingsgroep kunnen we nog wel een paar vrijwilligers gebruiken. Dus kom op zorgverleners, meld je aan als begeleider.’
De gymzaal van de Samen
op Weg school in Alphen
is op woensdagavond het
exclusieve terrein van de ‘Recreatiesportvereniging voor
ex-hartpatiënten’. Onder
leiding van een professionele
trainer zijn de leden, in leeftijd variërend van 30 tot 80
jaar, een uur lang met elkaar
in beweging.
Mensen die ooit hartproblemen
hebben ervaren, zijn soms wat
huiverig om te gaan sporten.
Daar heeft de vereniging het
volgende op gevonden: elke
sportavond is een zorgverlener
aanwezig die op vrijwillige basis
meedoet. Daarnaast zijn veel
leden in het bezit van een BHV of EHBO-diploma en is in de zaal
een AED aanwezig.
Voorzitter Leon den Hollander:
‘Toen de vereniging in 1982 werd
opgericht waren er in Alphen
niet veel mogelijkheden om te
sporten na je revalidatie. In die
tijd had je de organisatie Hart
in Beweging, die hielp bij het
opstarten van de vereniging’
Trainster Linda Vis: ‘In een gewone sportschool zijn mensen
al snel op zichzelf aangewezen.
Hier houden we elkaar in de
gaten, zonder betuttelend te
zijn. Het is toch prettig als je met
lotgenoten sport. En natuurlijk
is de aanwezigheid van een zorgverlener erg geruststellend.’
Leon: ‘Naast het plezierig in beweging zijn, is er ook veel ruimte
voor sociale activiteiten, zoals
een gemeenschappelijke borrel
of BBQ.’
Linda: ‘Iedereen die ex-hartpatiënt is, kan ongeacht zijn of
haar leeftijd bij ons lid worden.
We hebben daar verder geen
richtlijnen voor. Wel wordt het
gewaardeerd als je vooraf met
je huisarts over je lidmaatschap
praat.’
Leon: ‘Het zou ook fijn zijn als
huisartsen mensen na hun revalidatie op onze vereniging willen
attenderen. Daardoor wordt
de vereniging bekender en de
stap om te gaan sporten kleiner.
Voor 115 euro per jaar krijg je 40
sportavonden met professionele
en persoonlijke begeleiding,
veel gezelligheid en een betere
conditie. Soms wordt een deel
van de kosten trouwens door
de zorgverzekeraar vergoed.
Informeer daarnaar.’
Aanmelden: Bel met secretaris
Joke Arbouw 0172 44 46 26 of
mail aan joke.arbouw@ziggo.nl