Alphen Vitaal is een stichting die zich sinds 2021 inzet voor een vitaal Alphen aan den Rijn. Wij doen dit in opdracht van de gemeente Alphen aan den Rijn. Wij geven invulling aan het Vitaliteitsplan waarin sport, bewegen en preventie centraal staat. Hiervoor werken wij nauw samen met onze preventiepartners Participe, Kwadraad, Bibliotheek Rijn en Venen en Parkvilla.
Website Alphen Vitaal
Met ‘Tijd Voor Vitaliteit’ bieden vijf sportverenigingen uit Alphen aan den Rijn jou de kans om op een laagdrempelige manier kennis te maken met verschillende sporten.
Direct naar Tijd voor Vitaliteit
Er is ook een groot aanbod voor senioren in beweging.
Schema senioren in beweging
50fit – maak kennis met sport
Een nieuwe sport uitproberen tijdens een korte
cursus; dat kan vanaf 8 maart bij 20 sportaanbieders uit de gemeente Alphen aan
den Rijn. Deze aanbieders verzorgen dit jaar onder de noemer 50fit kennismakingscursussen
voor mensen van 50 jaar en ouder.
50fit
Wanneer je op zoek bent naar een passende activiteit is het soms lastig om een goede keuze te maken. Een beweegmakelaar kan aan de hand van jouw wensen je verder adviseren over de mogelijkheden binnen de gemeente.
Beweegmakelaar
Vitaal ouder worden
Vitaal ouder worden; dat willen we allemaal. Vitaal ouder worden betekent meer dan alleen in beweging blijven en gezond eten. Het gaat ook over het dagelijks functioneren, mentaal welbevinden en mee blijven doen in de maatschappij. Wij dragen hier aan bij met het aanbieden voor sport- en beweegactiviteiten, cursussen valpreventie en het geven van inzicht door middel van fittesten. Voorkomen is beter dan genezen!
Naar de website met alles over vitaliteit voor ouderen.